20 Şubat 1994 tarihinde Mersin’de dünyaya gelen Feray Zeydan, sempatik hareketleriyle de dikkat çekmişti. Aşırı kilolu olan genç yıldız, çocukluğundan itibaren kilo problemleriyle mücadele etmek zorunda kaldığını gözyaşları içerisinde anlatmıştı. 152 kilodan 82 kiloya düşen Feray Zeydan, azmin zaferini yansıttı. Mide küçültme ameliyatı olan genç yıldız, uzun süredir sporla da ilgileniyor.
70 kilo veren Feray Zeydan, kilo vermek isteyenlere de önemli tavsiyelerde bulundu. Bol bol su tükettiğini ifade eden şarkıcı, günde iki öğün beslenmeye başladığını söyledi. Aralıklı oruç sistemi üzerinden diyet programı uygulayan Feray Zeydan, kilo verdikten sonra adeta bambaşka bir insan haline dönüştüğünün altını çizdi. Hedefinin 50 kiloya kadar inmek olduğunu söyleyen genç yıldız, sebze ve protein ağırlıklı beslenmeye devam ediyor.
Haftanın yedi günü spor yapan, günde kırk beş dakika yürüdüğünü belirten Feray Zeydan, ‘’Kilo vermek tamamen bilinçle ilgili bir durum. Eğer, fiziksel görünümüzden rahatsızlık duyuyorsanız kafanızda bu problemi çözmek için hedef belirlemeniz gerekiyor. Ondan sonrası ise diyet ve sporla birlikte gelişen sürecin yansıması olacaktır’’ diye konuştu. Yeni albüm hazırlıklarına başlayan Feray Zeydan, kendisi gibi kilolu olan genç kızlara umut ışığı olmak istediğini belirtti.
Editör: İlan35