Bizimle iletişime geç
İLAN365 – Son Dakika Haber Sitesi – Son Dakika Haberler

İLAN365 – Son Dakika Haber Sitesi – Son Dakika Haberler

Güncel

13 Ocak 2021 Çarşamba 17:50:33

Saymakla bitmiyor! Hibiskus Çayının Faydaları ve Zararları nelerdir?

İlk olarak orta Amerika’da yetişen Hibiskus bitkisi daha sonra başka yörelerde de yetişdiği bilinir. Bundan dolayı farklı çeşit çeşit ismi mevcuttur. Ancak en çok bilinen isimleri arasından “ Mekke gülü” gelir. Hibiskus bitkisinin rengârenk çiçekleri vardır. Ülkemizde satılan Hibiskus çiçeği ise kırmızıdır. Suyu bünyesinde kolayca tutabilmesi sebebiyle çölümsü iklimleri sever. Yani sıcak iklim Hibiskus’ e çok iyi gelir.

Günlük hayatta kullanabileceğimiz çok fazla çay çeşidi vardır. Ancak bunlar arasında en fazla siyah çay tercih edilir. Siyah çayın faydasının yanından fazla tüketildiğinde zararları da vardır. Tıpkı Hibiskus çayı gibi. Hibiskus çayı kırmızı ve hafif ekşimsi bir tada sahiptir.

Özellikle çay şekerini bırakamayanlar için Hibiskus iyi bir tercih olabilir. Çünkü çayı şekerle içen kişiler ilk zamanlar çayı içemez ve çayı bırakmak zorunda kalır. Ya da şekere geri dönerler. Bu nedenle şeker bırakma sürecinde Hibiskus tüketildiğinde sası bir tat yerine ekşimsi bir çay içebileceksiniz. Açıkçası siyah çayı aramayacağınız için şeker bırakmakta kolaylaşacaktır.

Hibiskus Çayının Faydaları

Hibiskus çayı sadece bir içecekten ibaret değildir. Hibiskus çayı bazı hastalıkların tedavisinde destekleyici olarakta tüketilmektedir. Hibiskus ’ün bazı faydalarını şu şekilde sıralayalım.

  • Kolesterolü dengeleyicidir. Araştırmalara göre günde bir bardak Hibiskus çayı içmek kötü kolesterol seviyesini düşürüyor. Bu nedenle karaciğer yağlanmasına da fayda sağlıyor. Tabi 1 aydan fazla içilmemesi gerekiyor.
  • Yüksek kan basıncını düşürür.
  • Hipertansiyonu olanlara iyi geldiği görülmüştür.
  • Kanserli hücreleri azalttığı görülmüştür. Özellikle mide kanserine karşı koruduğu görülmüştür.
  • İçerisinde kafein bulunmayan Hibiskus çayının bağışıklığı kuvvetlendirdiği ve hastalıklara karşı direnç gösterdiği görülmektedir.
  • Kalp ve karaciğer hastalıklarına karşı tedavi amaçlı kullanılır.
  • Antioksidan olması sebebiyle iltihapları gidermeye iyi gelir.
  • Şeker hastalıklarına son derece faydalıdır.
  • Sindirim sistemini kuvvetle çalıştırır, karındaki şişkinliği alır.
  • Bağırsak gazlarını alır.
  • Sık idrara çıkarır, idrar söktürücüdür.
  • Kilo vermeye yardımcıdır. Zayıflatır.
  • Diz kapaklarındaki sıvı kaybına engel olur, diz ağrılarını alır.
  • Damar sertliğine karşı önleyicidir.
  • Bedendeki bakırın atılmasını sağlar, Wilson hastalığının şifasında destekleyicidir.
  • Bedeni ve zihni sakinleştirir. Sinir sistemine iyi gelir.
  • Toksinlerin atılmasına yardımcıdır.
  • C vitamini yönünden zengindir.

Hibiskus Çayının Zararları

Herşeyde olduğu gibi hibiskusün de doğru kullanım alanları vardır. Doğru kullanılmadığı takdirde bazı yan etkiler görülür. Hibiskus çayının olası zararlarını şu şekilde sıralayabiliriz.

  • Hibiskus çayının kolesterol ve ya tansiyon ilaçlarıyla etkileşim halindedirler. Bu nedenle düzenli ilaç kullanan kişiler Hibiskus içmemelidir. Ve ya doktoruna danışarak içmelisiniz.
  • Hamilelerde düşük görülmüştür. Hamile ve emzikli kişilerin Hibiskus kullanması sakıncalıdır.
  • Bazı kişilerde çok tüketilmesi durumunda halisülasyon ve hayal görme görülmüştür.
  • Kansızlık problemi olanlarda içilmesi önerilmez.
  • Guatr ve tiroit hastalarının kullanmaması gerekir.

Hibiskus Çayı Nasıl Demlenir?

Hibiskus çayı günde 2 bardaktan fazla tüketilmemelidir. Bunun yanında demlemesi çok önemlidir. Kaynattığınız bir fincan suya 4, 5 yaprak Hibiskus ilave edin. 5dk bekledikten sonra tüketebilirsiniz.

Devamını Oku
Yorum yapmak için tıkla

Bir cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Yukarı